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这三件事,浪费了你80%的时间

时间:2019-07-21 22:51 来源: 经典文章网 点击:

时间总是过得很快,一眨眼,这一年已经过去了不止一半。

现在说起20年前,已经是1999年,而不是1979年,时间就在我们的恍惚中,走了很远。

可我们的脚步却不一定赶得上时间,总是觉得只有时间在向前,自己却在原地踏步。为什么?因为我们大多数人,都是在同样三件事上浪费时间。

三件事你做了几件
  • 1.担忧

让我们感觉到担忧的事情很多,年纪越大,越是如此。然而,总体来说,让我们担忧的不过两类事情:

a.我们准备不足的事,比如考试,比如工作机会……我们担忧,是因为我们害怕自己会搞砸。

b.我们改变不了的事,比如别人的看法,比如自己天生的缺陷,然而,这个世界很多事,确实是你无法改变的。

  • 2.责怪

怪责是很简单的事。

上不了大学,我们怪父母教育不当;找不到工作,我们怪竞争太激烈;上班迟到了,我们怪交通系统太烂;恋爱失败了,我们怪对方自私……

以为责怪别人,责怪外界,就能逃避责任活得轻松。

  • 3.评判别人

首先,随意评判别人的生活,是一件非常粗暴野蛮的事,很多时候,你根本不了解这个人,不知道他经历过什么,不知道他为了什么。

其次,就算你有了评判,那又怎么样,别人继续走着他的路,并不会被你影响。反而是你自己,在别人身上浪费着时间。

找出你的秘密时间表

时间很诚实,你怎么浪费它,它就怎么回馈你。

但是更多的时候,我们都生活在各自的时区,以自己的节奏一意孤行地浪费着自己的时间——因为每个人都有自己的秘密时间表。

知名作家芭芭拉·安吉丽思说:我们把成年后的大部分时间,花费在大规模的寻宝游戏上,试图在特定的时间里,找到地图上所有“必须拥有”的事物。

  • 我应该在四年内读完大学,毕业后立即找到工作。

  • 我最晚三十岁,要找到适合的对象结婚。

  • 到了三十五岁,我应该拥有自己的房子。

  • 四十岁之前,我应该生了几个孩子……

生活像是一个打不完对勾的list,必须要做的事情永远做不完。

这种本能的时间规划感,就是阻挡我们幸福感的一大源头。我们永远在想,自己还有什么事情没做,未来还有哪些目标要完成。

我们一直生活在对未来的期待、焦虑和恐慌里,却也一直任当下的时间悄无声息地溜走。

于是,我们一边恐惧未来,一边后悔当初没有好好珍惜时间。

一个人如何影响千万人

现在,精简你的时间概念!你只能活在当下的此时此分此秒,未来和你的关系,并不大!

你要打破这种“恐惧未来,忘记当下”的惯性!

世界一流的自我成长导师埃克哈特一直在告诉我们:没有什么,比活在当下更有力量。那些焦虑、恐惧都成就不了你,只能拖累你。

脚踏实地地活在今天,远比漫无目的地担忧明天,有用得多。

也许你也对自身的存在有疑虑,或者困于现在所处的生活状态,想改变却不知道该怎么办,那埃克哈特,就是你迷茫时期最好的指引者。

他的著作让奥普拉第一次有了觉醒的感受,德芬说:他有可能瓦解你的命运。

这些话听起来也许有点玄,但大师之所以是大师,是因为,他的经历和洞见,确实影响了全世界数以亿计的人。

除了是世界一流的自我成长导师。他的著作《当下的力量》改变了百万人的人生。

这本书在当当网有10w+条评论,99.9%的好评率,“受益匪浅”,是这本书得到的最多的评价。

德芬说:

“对我而言,《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何可以把日常生活中受到的苦减到最少。”

几年前,德芬读到《当下的力量》的英文版,就很想把它引入中国大陆,帮助更多的人。此时,她了解有人已经翻译好了,但德芬觉得翻译得不到位,很难看懂。

于是她花时间把翻译稿从头到尾修改了一遍,《当下的力量》中文版才得以出版。

后来,德芬又翻译了埃克哈特的《新世界:灵性的觉醒》,促成了这本书的出版。

因为埃克哈特的影响力实在太大,他的观点和方法也充满智慧,德芬想把更多的好内容带给更多的人,于是邀请了埃克哈特本人,促成了埃克哈特和张德芬空间的合作。

这是埃克哈特在国内首次也是唯一一次的亲自带领的视频课程。德芬说:希望这能让更多人获得喜悦、幸福、富足、心想事成的人生。

埃克哈特·托利

世界影响力排名首位的成长导师

国内首次授权

埃克哈特亲自带领

立即获得大师的智慧

减少愤怒、伤心、悔恨

减少压力、焦虑、恐慌

获得当下的力量

我们越关注时间,越关注关于过去和明天的事,就会越多地错过当下。我们应该仰望星空,但也可以脚踏实地。

时间对每个人都公平,没有人能穿越时间回到过去,也没有人能预知将来。

时间,都只是幻象,我们存在的最高智慧和最好状态,都只跟当下的自己有关。

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导师简介

埃克哈特·托利

世界影响力排名首位的成长导师

全球500万册畅销书《当下的力量》作者

英国剑桥大学研究员及导师

致力于在世界各地旅游讲学,努力把自己的智慧启迪实践方法传授给世界各地的人。

之前,他的讲学并没有涉及中国大陆,在德芬的多次邀请之后,他将本课程正式授权给张德芬空间,希望可以传递给更多需要的人。

课程亮点
  • 当代最伟大的个人成长导师埃克哈特·托利国内首发视频课程

  • 著名成长导师、畅销书作家张德芬倾力推荐

  • 每天只需30分钟,21天智慧启迪,真正体验活在当下的喜悦

  • 讲述一种生活方式:如何把日常生活中受的苦减到最少

  • 21天视频讲解+经典问答+实操练习:讲述如何通过简单实用的日常练习,去发现平和与宁静的入口

课程收获
  • 真正学会体验“当下的力量”,每一刻都幸福。

  • 清晰的了解“你是那么的重要”,找回内在的强大。

  • 摆脱头脑的控制,回归更好,更开心的生活。

  • 打开全新的生活方式,在生活中少“受苦”。

适合人群
  • 觉得现在日子难熬,对回忆焦虑或者对未来担忧的人

  • 总被思维左右,习惯性屈从身边的一切,被拖着走的人

  • 希望自己每一刻都能感受到喜悦和幸福的人

  • 埃克哈特·托利的忠实读者

课程信息

开课时间

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由埃克哈特亲自出镜讲解

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文章作者张德芬空间
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